13 causas da prisão de ventre que você nem imaginava.

A prisão de ventre é causada, geralmente, por uma dieta pobre em fibras, consumo insuficiente de água, falta de exercícios físicos e hábito de ignorar repetidamente o desejo de ir ao banheiro. “Mas a constipação intestinal também tem outras causas menos conhecidas, incluindo certos medicamentos e suplementos, bem como condições médicas potencialmente graves”, afirma o gastroenterologista Silvio Gabor. Veja 13 possíveis causas da prisão de ventre que você nem imaginava:

Causas do intestino preso

Problemas na tireoide

Não é uma regra. Há pessoas com disfunção da tiroide que não têm prisão de ventre. Mas, segundo o médico, quando a paciente é jovem, está constipada mais do que o normal e reclamando de dores abdominais, ele busca investigar também o funcionamento de sua tireoide, já que a glândula retarda os processos metabólicos do corpo, até mesmo do intestino.

Analgésicos

Alguns estudos sugerem que pode haver um risco maior de constipação intestinal para pessoas que são usuárias crônicas de analgésicos como aspirina e ibuprofeno. “Um grande número de receptores das drogas narcóticas estão no aparelho digestivo, por isso, em geral, é uma boa ideia prescrever laxantes suaves para os usuários”, afirma.

Chocolate

Eliminar ou cortar o chocolate por causa da constipação é uma decisão que deve ser avaliada individualmente, pois ele pode tanto causar prisão de ventre como também ajudar algumas pessoas constipadas. Segundo estudo de 2005, pessoas que já têm intestino irritável são mais propensas a afirmar que o chocolate causa o problema.

A condição que os antidepressivos se 

Vitaminas

Em geral não causam obstipação, mas alguns componentes como cálcio e ferro podem interferir. A recomendação é que pacientes que estejam tomando suplementos à base de ferro ou cálcio suspendam sua ingestão. Se for essencial, pode ser prescrito um laxante suave.

Excesso de laxantes

A função dos laxantes é estimular a atividade intestinal, por causarem uma irritação da mucosa. Mas eles só devem ser ingeridos com prescrição médica, pois, quando utilizados por longos períodos, podem levar à dependência, fazendo com que o intestino não funcione corretamente sem eles.

Baixo consumo de fibras

Alimentos com poucas fibras e muita gordura, como queijos, ovos e carne podem retardar a digestão. A solução, além de reduzir o consumo desses alimentos, é aumentar a ingestão de fibras de 20 a 35 gramas por dia. Adicione verduras, frutas e outros alimentos que contenham fibras à sua dieta e evite fast foods e alimentos processados.

Antidepressivos

Não é possível afirmar que todos os medicamentos antidepressivos tenham este efeito colateral. Se você precisa tomar esses remédios, converse com seu médico, pois ele poderá prescrever um laxante suave, se for o caso.

Depressão

A condição que os antidepressivos se propõem a tratar – a depressão – também pode causar constipação. Ela provoca uma desaceleração geral dos processos normais do corpo, o que também pode afetar o intestino.

Antiácidos

São ótimos para combater a azia, mas podem causar prisão de ventre, especialmente aqueles que contêm cálcio ou alumínio. Uma alternativa para reduzir a azia sem o auxílio de remédios é não comer muito durante as refeições e consumir menos alimentos gordurosos e mais fibras.

Pressão arterial

Um dos efeitos colaterais dos medicamentos para pressão arterial elevada pode ser a prisão de ventre. “Diuréticos, por exemplo, reduzem a pressão arterial, aumentando a produção de urina, o que libera mais água do organismo. No entanto, a água também é necessária para manter as fezes macias e levá-las para fora do corpo”, diz o médico.

Doença Inflamatória Intestinal

É uma doença que inclui duas condições crônicas principais: a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Ambas podem causar cólicas, perda de peso, sangue nas fezes e outros problemas, como a constipação. “Na colite ulcerosa, a constipação pode ser um sinal de inflamação no reto e na doença de Crohn pode ser um sinal de obstrução no intestino delgado”, diz.

Parto

É comum ter prisão de ventre durante a gravidez. E o parto pode agravar o problema, possivelmente devido aos músculos abdominais lentos ou devido ao uso de analgésicos ou anestesia no processo. Além disso, pode haver alguma dor perineal imediatamente após o parto, então o medo de causar mais desconforto pode ser um fator importante para a constipação.

Diabetes e condições neurológicas

A maioria das pessoas com diabetes avançado apresentam este problema. Isso acontece porque a doença causa danos nos nervos, que afetam a capacidade de digestão dos alimentos. Condições neurológicas tais como a esclerose múltipla ou a doença de Parkinson também podem causar obstipação.

Uma alimentação balanceada é fundamental para o bom funcionamento do organismo. 

Amor à Vida: Paloma espanca Alejandra para salvar a vida de Paulinha.

Paloma (Paolla Oliveira) vai acertar as contas com Alejandra (Maria Maya) no capítulo desta sexta-feira, 30. A médica encontra a boliviana segurando sua filha, Paulinha (Klara Castanho), na beirade um penhasco. A menina grita desesperada. E Paola não tem dúvidas: ela parte pra cima de Alejandra, derruba a bandida no chão e começa a espancá-la. 

No meio da briga, Alejandra confessa que sempre teve ciúmes de Paloma. “Eu sempre quis o Ninho para mim. Eu te odeio!”, grita. A médica continua batendo nela e avisa que Alejandra pode ter Ninho (Juliano Cazarré) inteiro para ela. 

Decoração - Casamento na praia.

Arranjos criativos e fáceis de fazer
Um dos destaques da decoração foram as garrafinhas de água e vidrinhos de perfume usados como suporte para os arranjos de flores espalhados pela festa. A proposta é criativa e original, perfeita para quem gosta de colocar a não na massa para ter um resultado diferenciado.

Praticidade
Para aplacar o calor, leques de palha foram distribuídos aos convidados e também foram usados para decorar as cadeiras. Puro charme! As luminárias japonesas deram um toque de cor e leveza à decoração. Feitas de papel, elas são baratinhas e não deixam as lâmpadas expostas.

Tendência
Casamento sem um belo bolo, não é casamento. Natália e Juliano apostaram em uma tendência que tem tudo a ver com uma celebração ao ar livre: o naked cake. O bolo sem glacê tem tudo a ver com o clima de rusticidade da festa e tudo isso sem a cobertura açucarada que poderia estragar ou escorrer sob o sol.

Brasil solicitou dados de 857 usuários, afirma Facebook.

Facebook diz que países pesquisaram 38 mil usuários no 1º semestre

SAN FRANCISCO, 27 Ago (Reuters) - Os governos procuraram informações sobre mais de 38 mil usuários do Facebook no primeiro semestre de 2013 e a maior rede social do mundo atendeu a maioria dos pedidos, disse a empresa em seu primeiro relatório sobre a escala de consultas de dados que recebe de países ao redor do mundo.

O relatório segue as alegações do ex-prestador de serviço de uma agência de espionagem dos Estados Unidos Edward Snowden de que praticamente todas as grandes empresas de Internet - incluindo Facebook, Google e Microsoft - rotineiramente abrem os dados de milhões de usuários a agências de inteligência.

O Facebook tem mais de 1 bilhão de usuários em todo o mundo.

Autoridades policiais dos Estados Unidos foram, de longe, as mais ativas na prospecção de dados do Facebook, buscando informações sobre cerca de 20 mil a 21 mil usuários entre janeiro e junho.

Isso representa um ligeiro aumento frente ao segundo semestre de 2012, quando as agências dos EUA solicitaram informações sobre cerca de 18 mil a 19 mil contas do Facebook, de acordo com números divulgados anteriormente pela empresa.

O Facebook cumpriu cerca de 80 por cento destes pedidos, disse a empresa nesta terça-feira.

Autoridades de outros países com grandes bases de usuários do Facebook, incluindo Índia, Reino Unido e Alemanha, também solicitaram informações sobre milhares de usuários.

No Brasil, foram 715 solicitações entre janeiro e junho, referentes a 857 usuários ou contas, com 33 por cento dos pedidos atendidos. A rede social possui 76 milhões de usuários no país.

O Facebook, que divulgou os números em seu primeiro "Relatório Global de Requisições de Autoridades", disse que examina individualmente cada pedido de informação e exige que os governos cumpram "um nível de justificativa legal muito alto" para receber os dados do usuário.

Apesar de toda a gama de programas de coleta de dados eletrônicos da Agência de Segurança Nacional, dos EUA, ainda não ser clara, o Facebook contestou vigorosamente alegações de que permite que acesso irrestrito do governo para reunir secretamente informações sobre uma fração significativa de seus usuários.

O Facebook disse que começaria a publicar informações sobre as solicitações de dados em uma base regular.

FRUTAS QUE VOCÊ PRECISA COMER TODOS OS DIAS.

Abacate

Fornece energia, combate o colesterol ruim e dá uma força extra ao sistema digestivo.Atua como um protetor das células e é rico em vitaminas A e E, que são antioxidantes. “A fruta contém também vitaminas do complexo B, além de alguns sais minerais como ferro, cálcio e fósforo. Atualmente, é considerado um aliado nos tratamentos das cardiopatias, hipertensão e colesterol alto”, diz a nutricionista Patrícia Haiat. “O abacate possui ainda a substância beta-sitosterol, que regula o hormônio cortisol, nos deixando mais equilibrados e ajudando a reduzir sintomas de TPM e ansiedade”, complementa a nutricionista Roseli Rossi, da clínica Equilíbrio Nutricional. Valor calórico: 47 kcal (2 colheres de sopa).

Frutas vermelhas

São ricas em flavonoides, substâncias que acumulam propriedades anti-inflamatórias, antialérgicas e anticancerígenas. “Elas contêm ácido elágico, que evita o envelhecimento precoce das células e previne a formação de tumores, especialmente de esôfago e intestino”, diz Patrícia. “As antocianidinas protegem a parede dos vasos sanguíneos, prevenindo a formação de placas de ateroesclerose. Ainda ajudam a estabilizar as proteínas do colágeno”, complementa Jane Corona. Valor calórico: em média, 37 kcal (10 unidades).

Laranja

Boa fonte de vitamina C, betacaroteno e pectina. Além de regular o funcionamento intestinal,fortalece o sistema imunológico. “Graças às propriedades da fruta, o organismo fica mais resistente a infecções”, garante Roseli Rossi. 70 kcal (1 unidade).

Açaí

Além de ser um excelente repositor energético, por seu elevado valor calórico, beneficia o trânsito intestinal, por causa do aporte de fibras. “Também é rico em proteínas, gordura vegetal, vitaminas B1, C e E, minerais como ferro, fósforo, cálcio e potássio. Além disso, conta com alto teor de antocianinas, que são compostos antioxidantes”, garante Patrícia. A dica é consumi-lo sem os acompanhamentos tradicionais, como xarope de guaraná e granola, para usufruir de seu benefícios sem extrapolar nas calorias. Valor calórico: 47 kcal (2 colheres de sopa da fruta batida).

Banana

É fonte de potássio, mineral capaz de garantir o bom funcionamento dos músculos. “A fruta fornece, ainda, carboidratos de boa qualidade, que ajudam a repor a perda energética, além de uma quantidade considerável de fibras que vão ajudar no funcionamento intestinal. É uma deliciosa sobremesa quando grelhada ou assada”, indica Patrícia. Valor calórico: 70 kcal (1 unidade).

Kiwi

Possui clorofila, vitamina C e fibras. “A fruta melhora a absorção do ferro e ajuda no processo de cicatrização dos tecidos. Desintoxicante, fortalece o sistema imunológico”, diz Roseli Rossi. Valor calórico: 35 kcal (1 unidade).

Caqui

Contém elevado teor de água, vitamina C e antioxidantes. “A fruta, como o tomate, é rica em licopeno, que combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento celular e preservando a saúde da pele e dos cabelos”, afirma Roseli. Valor calórico: 70 kcal (1 unidade).

Maçã

O que não faltam são razões para consumir a fruta, de preferência com casca e tudo. “Uma unidade contém 85% de água em sua composição e 5 g de fibras solúveis e insolúveis, o que significa 20% da dose diária indicada para que o organismo funcione bem”, explica Patrícia. Mas o poder maior está na quercitina, fitonutriente que reduz os riscos de desenvolver doenças cerebrovasculares e diversos tipos de câncer. “Frutas ricas nesse composto ajudam a prevenir a catarata e têm ação antiglicante, impedindo que a proteína do colágeno seja degradada”, diz Jane. Valor calórico: 70 kcal (1 unidade.

Mamão papaia

Rico em carotenoides, que apresentam diversas propriedades anticancerígenas, além de fortalecer o sistema imunológico. Também possui vitamina C, fibras e a enzima digestiva papaína. Por todas essas propriedades, é reconhecido por sua ação facilitadora do trânsito intestinal. Valor calórico: 70 kcal (1/2 unidade).

Amor à Vida: Ninho amarra Paloma em árvore após ela não dormir com ele.

Ninho (Juliano Cazarré) tenta reconquistar o coração de Paloma (Paolla Oliveira), mas não consegue e decide deixá-la para trás em trilha no Peru.

Na novela Amor à Vida, da Globo, Ninho (Juliano Cazarré) tenta de todas as maneiras reconquistar o coração de Paloma (Paolla Oliveira). Depois de sequestrar a filha deles, Paulinha (Klara Castanho), ele resolver dar um passeio com a amada para fazer com que ela volte a gostar dele. Mas o plano não dá certo e Ninho amarra Paloma em uma árvore.

MOLHO FRESCO

Molho de tomate perfumado
Faz 8 porções
Tempo de preparo: 1h45

Ingredientes

2 latas de tomate pelado
15 folhas de manjericão
1 ramo de orégano fresco
1 ramo de alecrim fresco
1 folha de louro
1 talo de salsão sem folha
1 cebola
6 dentes de alho
6 colheres (sopa) de azeite
5 xícaras (chá) de água

sal e pimanta-do-reino moída na hora a gosto Modo de preparo

1. Lave e seque as ervas e o salsão. Descasque e pique fino a cebola, os dentes de alho e o salsão — se preferir, passe no ralador.

2. Leve ao fogo baixo uma panela média com o azeite e junte o orégano, o alecrim, o louro e 10 folhas de manjericão (as ervas devem estar bem secas, caso contrário o azeite vai espirrar). Controle a temperatura, mantendo o fogo bem baixo para não queimar as folhas. O objetivo aqui é que elas perfumem o azeite. Depois de 5 minutos, junte a cebola e mexa até ficar transparente.

3. Enquanto isso, leve ao fogo médio uma panela com a água. Quando ferver, desligue.

4. Aumente o fogo da panela com o azeite para médio e refogue o salsão por 3 minutos. Junte o alho e misture por 1 minuto. Por último, adicione os tomates (e o líquido da lata) e pressione com uma espátula contra o fundo da panela até partir em pedaços. Tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto.

5. Quando o tomate começar a ferver, abaixe o fogo novamente e junte 2 xícaras (chá) da água aquecida. Misture bem e deixe cozinhar por 1h30, com a panela tampada, mexendo de vez em quando. O fogo deve estar o mais baixo o possível, caso contrário, o molho vai grudar no fundo da panela. A medida que for secando, vá adicionando água quente. No total você vai usar as 6 xícaras (chá).

6. Verifique os temperos e, se necessário, tempere com mais sal e pimenta-do-reino. Por último, junte as folhas de manjericão restantes, rasgando com as mãos. Sirva com a massa que preferir.

FAÇA SEU DINHEIRO RENDER.

Seu dinheiro desaparece da sua conta num piscar de olhos? Veja 5 dicas para fazer o dinheiro render.

Poupar, só se sobrar 
Essa premissa é a armadilha que mais sabota os planos de ter uma reserva.
Afinal, quem resiste a uma graninha dando sopa na carteira? O impulso é sempre gastá-la.
Uma maneira de driblar esse hábito comum é estabelecer, no início de cada mês, um valor a ser
poupado.

Querer x precisar Que atire a primeira pedra quem nunca ficou tentada a trocar o celular – que ainda
está em perfeito estado – por um modelo novo, com preço salgado. Antes de sair às compras, reflita:
 “Eu quero ou preciso de verdade disso?”. O pensamento pode nortear decisões mais centradas e
saudáveis para o seu bolso e para o planeta.

Efeito avalanche
O cartão de crédito é uma forma de pagamento que facilita um bocado a vida, pois concentra parte
das despesas em um único dia do mês, possibilita o parcelamento… É aí que mora o perigo.
Estipule um valor máximo para gastar no cartão mensalmente.

Consertar, por que não?

Com a facilidade das compras a prazo e dos descontos à vista, a tendência é adquirir um bem novo
em vez de consertar o velho. De repente, pode ser um defeito simples no ferro de passar, no
micro-ondas, na roupa, vale a pena!

Servir miniatura do bolo de casamento é tendência em festas.

Depois da moda dos cupcakes, a nova onda que está conquistando as mesas de doces são os minibolos de casamento. Eles podem ser uma réplica do bolo maior e cenográfico, com a mesma cor e o mesmo número de andares, ou ainda podem ter cores e texturas contrastantes, para dar uma animada na decoração. 
As miniaturas, tão fofas, também podem servir de itens decorativos para a mesa de doces. Uma opção sofisticada é colocá-los em uma suporte com andares, simulando um bolo de verdade. Os minibolos também servem de lembrancinha, dentro de uma caixinha transparente ou vasilha e redoma de vidro. Quanto mais caprichada a decoração do bolinho, mais seus convidados vão se encantar com a novidade. Abaixo, inspire-se em alguns modelos:

Bolinhos de pasta americana branca com poás vermelhos e laços da mesma cor no topo.

Bolinho de pasta americana branca com flor de açúcar no topo disposto em suporte espelhado

Torre de minibolos no vidro decorados com flores; da doceria Alessandra Tonisi. A opção ainda serve de lembrancinha para os convidados

Bolo cenográfico de três andares decorado com minibolos individuais; da Louzieh Doces Finos

Minibolo em redoma serve de lembrancinha para os convidados; da Marina Barreto Welcome Gifts.

AVC: rápido atendimento pode fazer toda a diferença.

Este texto é sobre um detalhe que poderá fazer toda diferença. Por exemplo, se fizermos uma pergunta simples a todos os leitores: "Qual a maior preocupação quando alguém reclama de uma dor forte no peito?", certamente, a maioria responderá infarto agudo do miocárdio - e sim, realmente é isso mesmo. Mas se fizermos a pergunta um pouco diferente: "E se subitamente uma pessoa parar de falar, ou perder a visão, a força muscular de um lado do corpo ou ainda a sensibilidade?" Neste caso, fica mais difícil e não são todos que acabam reconhecendo estes sintomas como a ponta de um iceberg, no caso, o Acidente Vascular Cerebral (AVC). 

Aliás, tanto o infarto agudo do miocárdio quanto o AVC nada mais são do que o mesmo problema, ou seja, o "entupimento" de artérias, só que no primeiro caso é afetado o coração e no segundo, o cérebro. E geralmente devido à mesma causa: pressão alta, colesterol elevado, tabagismo, aumento de peso e diabetes. Afinal, nossa circulação é como um único sistema de grandes e pequenas tubulações, e o mesmo processo que ataca as pequenas artérias do coração (coronárias) também acomete as artérias cerebrais. Não é à toa que quem teve um infarto agudo do miocárdio está em risco maior de desenvolver um AVC e vice-versa. Assim, todo cuidado é pouco.

E quando falamos de cuidado, o que precisamos fazer para não deixar o problema ficar maior? Veja, é preciso reconhecer os principais sintomas, e entender que uma característica fundamental do AVC é a sua instalação súbita. E súbito não significa ao longo de dias! Súbito, para os neurologistas, é contado em minutos. Assim, quando dizemos "tempo é cérebro" significa que cada minuto perdido poderá fazer diferença lá na frente, na hora da recuperação. Além dos mencionados acima, os sintomas de um AVC incluem:

• Diminuição ou perda súbita da força na face, braço ou perna de um lado do corpo
• Sensação de formigamento na face, braço ou perna de um lado do corpo
• Perda súbita de visão em um olho ou nos dois olhos
• Alteração aguda da fala, incluindo dificuldade para articular, expressar ou para compreender a linguagem
• Dor de cabeça súbita e intensa sem causa aparente
• Instabilidade, vertigem súbita intensa e desequilíbrio associado a náuseas ou vômitos.

E o que fazer afinal? Simples, na suspeita de um AVC procure imediatamente um pronto-socorro - evite esperar para "ver se a sensação passa". E prefira hospitais onde preferencialmente você sabe que existe um serviço dedicado ao tratamento agudo do AVC. Na cidade de São Paulo, por exemplo, não só hospitais privados, mas instituições públicas de ensino contam com este serviço. Este é o detalhe que poderá fazer toda diferença.

Sequilhos

• 1 lata de leite condensado
• 4 ovos
• 200g de manteiga sem sal
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 1 colher (sopa) de essência de baunilha
• 1 pacote de 800g e outro de 200g de amido de milho

Misturar todos os ingredientes, amassando-os até formar uma massa bem macia. 
Em seguida fazer bolinhas e achatá-las com um garfo. 
Pode-se fazer também em formato de rosquinhas ou outros formatos. 
Coloque em uma forma untada. 
Leve os sequilhos ao forno a 180°C, até começar a dourar a parte debaixo. 
(Não demora muito. A parte de cima fica branquinha.) 
Deixar esfriar numa grade e colocar depois num recipiente bem vedado. 
Esta receita dá uma grande quantidade de sequilhos. 
Pode-se também fazer apenas a metade da receita.

moda calça pijama

Veja quem são as 15 celebridades mais bem pagas de 2013.

Madonna - A cantora faturou US$ 125 milhões, em grande parte por conta de sua última turnê, que rendeu US$ 305 milhões. Ela ainda teve ganhos com sua linha de roupas, seu perfume e investimentos em empresas.

Steven Spielberg - O diretor ganhou US$ 100 milhões em 2013. Sua fortuna vem de seus filmes e de uma participação que detém nos lucros dos parques de diversão da Universal Studios.

Simon Cowell - Jurado do reality show "X Factor", ele recebeu US$ 95 milhões

E.L. James - A escritora britânica ganhou US$ 95 milhões com o sucesso da obra "Cinquenta Tons de Cinza" e suas sequências.

Howard Stern - Jurado do "America's Got Talent", o radialista e apresentador recebeu US$ 95 milhões - uma parte vem de seu salário do reality e a outra, dos lucros de uma rede de rádio que ele tem.

James Patterson - O escritor best-seller, criador do detetive Alex Cross, recebeu US$ 91 milhões.

Glenn Beck - Personalidade da rádio e da televisão nos Estados Unidos, recebeu US$ 90 milhões.

Michael Bay - O famoso diretor de blockbusters de ação lucrou US$ 82 milhões. Ele acabou de lançar "Sem Dor, Sem Ganho" e irá comandar um novo filme da franquia "Transformers"

Jerry Bruckheimer - Produtor de grandes filmes, como a trilogia "Piratas do Caribe", ele faturou US$ 80 milhões.

Lady Gaga - A cantora, que rodou o mundo com uma turnê em 2012 e 2013, fez US$ 80 milhões.

Tyler Perry - O ator recebeu US$ 78 milhões. Ele firmou um acordo com a Lionsgate que permite que ele tenha um bom rendimento de seus filmes mesmo que eles sejam um fracasso de bilheteria.

Tiger Woods - O jogador de golfe recebeu US$ 78 milhões. Seus rendimentos cresceram com bônus recebidos de seus patrocinadores, como Nike e Rolex.

Oprah Winfrey - A apresentadora, que é dona de sua própria emissora, ganhou US$ 77 milhões.

Robert Downey Jr.- O ator arrecadou US$ 75 milhões. Ele esteve presente nos filmes "Os Vingadores" e "Homem de Ferro 3". Cada um dos longas somou mais de US$ 1 bilhão nas bilheterias.

Phil McGraw - Psicólogo, ele obteve US$ 72 milhões de seu programa de televisão e das vendas de seu livro.